Kerutan akan muncul seiring dengan bertambahnya usia namun juga dapat dipicu oleh faktor lingkungan lainnya. Walaupun hal ini wajar saja terjadi, namun banyak orang yang menjadi tidak percaya diri. Berikut adalah beberapa tips dan cara menghilangkan garis vertikal di antara alis atau kerutan dengan Langkah yang efektif.
5 Cara Menghilangkan Garis di Dahi
-
Memijat Wajah
Langkah mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kerutan di wajah adalah dengan memijat wajah diwaktu senggang. Garis halus ini akan mulai tersamarkan bila kamu memijatnya selama kurang lebih 10 dektik dan diulangi sebanyak 5 kali. Kamu bisa melakukan pijatan lembut ini setiap haris diwaktu santaimu.
-
Melakukan Senam Dahi
Cara menghilangkan garis vertikal di antara alis berikutnya yang tidak kalah efektif adalah dengan melakukan senam dahi. Kamu bisa melakukan Gerakan ini saat sedang santai di dalam rumah bahkan sambil menonton tv. Gerakan yang dilakukan adalah dengan menempatkan kedua tangan di bagian sisi dahi.
Letakkan ujung jari pada masing-masing sisi dahi hingga posisinya berhadapan. Kemudian gerakkan alis dan kelopak mata kearah atas dan tahan posisi seperti ini selama kurang lebih 5 detik dan kamu bisa mengulanginya sebanyak 5 kali. Mulai kerutkan kening, alis, dan bagian hidung selama 5 detik, kemudian rileks dan ulangi lagi sebanyak 5 kali.
-
Lebih Memperhatikan Asupan Makanan
Tips berikutnya dari beautyroom.id ini bisa kamu lakukan untuk perlahan lahan menghilangkan kerutan pada wajah adalah dengan memperhatikan asupan makanan, Hal ini mungkin terlihat sepele namun akan berdampak besar. Asupan makanan yang sehat akan membuat wajah kamu lebih terlihat lebih muda.
Kamu bisa mengurangi makan makanan yang bisa mempercepat kerutan di wajah seperti makan gorengan, minuman bersoda, alcohol dan juga makan makanan yang asin. Kamu bisa menggantinya dengan makanan yang kaya antioksidan sebagai cara menghilangkan garis vertikal di antara alis seperti sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan.
-
Lebih Banyak dan Rutin Minum Air Putih
Selain beberapa tips yang bisa kamu lakukan diatas, kamu juga bisa mengurangi kerutan pada wajah dengan cara banyak minum air putih. Minum air putih ini akan membantu kulit kamu lebih kenyal dan elastis serta menjaga kelembabannya. Sehingga minum air putih setiap hari dan rutin dilakukan akan sangat dianjurkan.
Untuk takaran yang idel minum air putih setiap hari adalah sebanyak 8 gelas sehari. Atau kamu juga bisa menyesuaikan kebutuhan minum air putih secukupnya. Minum air putih dengan takaran yang pas ini memang akan membawa dampak yang baik untuk Kesehatan tubuh dan baik penampilan luar maupun dalam.
-
Tidur Cukup dan Pandai Mengelola Stress
Cara menghilangkan garis vertikal di antara alis lainnya yang bisa digunakan adalah dengan istirahat yang cukup. Hal ini memang terlihat sederhana namun sangat penting untuk menjaga Kesehatan tubuh. Selain itu, kamu juga harus pintar dalam mengelola stress agar tidak berlebihan dan mempengaruhi Kesehatan fisik tubuhmu.
Itu dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mulai menghilangkan kerutan yang muncul pada bagian dahi. Kerutan yang muncul di sekitar wajah memang adalah hal yang biasa. Banyak pemicu munculnya kerutan wajah baik karena faktor usia maupun faktor lingkungan dan gaya hidup yang kurang sehat.