Anak-anak pada dasarnya memang sangat suka bermain. Akibatnya, banyak orang tua yang sengaja menggunakan game online di ponsel, komputer, atau gadget lainnya untuk menenangkan mereka. Sayangnya, ini membuat anak-anak tergila-gila dengan game online. Yuk cari cara pencegahannya melalui pembahasan berikut ini.
Dampak negatif Kecanduan game online pada Anak
Bermain game online memang menyenangkan. Tapi tahukah Anda bahwa game online di ponsel dan komputer bisa membuat anak kecanduan? Seperti alkohol, aktivitas ini juga membuat ketagihan.
Bahkan kecanduan game dianggap sebagai gangguan mental. Menurut WHO.Anak yang kecanduan dengan game online bisa berdampak negatif bagi kesehatan fisik, psikologis dan sosial.
Cara Mengatasi Kecanduan Game Online Anak Anda
Namun jangan khawatir, dikutip dari web mitchellalgus.com berikut ini ada beberapa cara mengatasi kecanduan game online pada anak yang dapat orang tua coba :
1. Pastikan untuk mengawasinya saat bermain
Beberapa orang tua mungkin memutuskan untuk melarang anak-anak mereka bermain game online sama sekali. Namun, jika Anda ingin menyimpannya, pastikan anak Anda bermain di bawah pengawasan Anda.
Tujuannya adalah untuk mengetahui apa yang dia mainkan dan membuatnya tetap berhubungan dengan orang-orang di sekitarnya.
2. Batasi waktu ketika anak bermain sendiri
Anak-anak yang bermain sendiri membawa manfaat. Ia mengenal dirinya sendiri dan bebas mengembangkan kemampuannya. Namun perlu diingat bahwa ini juga berisiko memberinya kesempatan untuk bermain game online sesukanya.
Oleh karena itu, pastikan untuk menetapkan batas waktu maksimal saat memberikan gadget atau komputer kepada anak Anda. Tujuannya adalah untuk menjauhkan anak-anak dari bermain game online.
3. Letakkan gadget di tempat tersembunyi dan atur kata sandi
Media anak-anak dalam bermain game online adalah gadget. Oleh karena itu, jangan sembarangan meletakkan perangkat Anda di lokasi yang mudah dijangkau. Dapat disimpan di laci lemari. Hal ini membuat anak sulit untuk diam-diam bermain gadget.
Ingatlah untuk mengatur kata sandi yang sulit ditebak sehingga anak Anda tidak dapat dengan mudah mengaksesnya.
Selain itu, Anda dapat mengatur perangkat Anda agar tidak terhubung ke Internet secara otomatis. Oleh karena itu, mau tidak mau anak-anak perlu mendapatkan izin terlebih dahulu sebelum bermain game online.
4. Tunjukkan sikap yang tegas
Pasti sangat sulit untuk menyuruh anak-anak berhenti bermain gadget ketika waktunya habis. Mungkin dia akan terus mengulur waktu. Jika ini terjadi, jangan biarkan dia bermain lagi. Cobalah untuk bersikap tegas.
Sebaiknya Anda mengajaknya ke aktivitas lain agar pikirannya tidak lagi terfokus pada permainan. Misalnya, suruh dia mandi, makan, atau membantu membersihkan rumah.
5. Isi dengan kegiatan yang menyenangkan
Cara mengatasi kecanduan game online pada anak kainya adalah mengisu waktu anak dengan kegiatan lebih menyenangkan.ย Anda perlu mencari alternatif kegiatan yang menyenangkan seperti mengajaknya berbelanja, menyiram tanaman, membersihkan taman, atau kegiatan berbagi yang menyenangkan lainnya.
6. Ajak anak bermain bersama teman
Ajak anak Anda untuk berinteraksi dengan teman-temannya dan melakukan aktivitas di luar ruangan untuk mencegah mereka terpikat pada permainan.
Cobalah membentuk kelompok kecil dengan teman-temanย dan suruh mereka untuk bekerja sama, seperti bermain di taman, bersepeda, bermain permainan tradisional, dan menggambar bersama. Dengan cara ini dapat mengatasi kecanduan game online pada anak.
Itulah tadi cara mengatasi kecanduan game online pada anak. Anda juga dapat berkonsultasi dengan psikolog, psikiater, atau konsultan keluarga untuk menemukan solusi terbaik supaya anak anda tidak kecanduan main game online lagi.