Pastinya kita sudah tidak asing lagi dengan buah cempedak yang buahnya mirip dengan buah nangka. Tetapi buah cempedak memiliki bau yang kurang enak bagi sebagian orang dan rasanya lebih tajam. Tahukan kamu bahwa buah cempedak ternyata memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan?
Baik Untuk Kesehatan Jantung
Manfaat buah cempedak untuk kesehatan yang pertama yaitu baik untuk kesehatan jantung berkat kandungan vitamin C, serat dan mengandung antioksidan. Kandungan kalium yang tinggi di dalam buah cempedak ini juga baik untuk menurunkan tekanan darah.
2. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Jika kamu mengalami infeksi saluran keming, mengkonsumsi buah cempedak bisa membantu mengatasinya karena buah ini memiliki sifat antijamur, antivirus dan antibakter.
3. Baik untuk kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang ada di dalam buah cempedak juga sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan maka, sehingga korena mata akan terjaga dengan sangat baik.
4. Kontrol Obesitas
Buah cempedak mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga buah ini bisa membantu tubuh untuk mengontrol obesitas.
5. Baik untuk Pencernaan
Berkat kandungan serat, mineral dan vitamin yang tinggi pada buah cempedak, membuat buah ini sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan tubuh kita.
6. Mencegah kanker
Jika kamu ingin mencegah kanker, salah satu buah yang bisa membantu mencegah kanker adalah buah cempedak berkat kandungan Artioindonesianidin.
7. Obat Malaria
Buah cempedak ternyata juga bisa membantu tubuh untuk mengobati malaria karena di dalam buah ini memiliki kandungan tioindonesianidin dan heteriflavon C. Kandungan ini efektif untuk mencegah dan mengobati malaria.